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吉林市创伤医院理疗科独家引进
风靡北京城的华灸健康减肥
保证您
——整体瘦身
——局部减脂
——谢绝反弹
——华丽持久
10次为一小疗程，40次为一大疗程。
第一疗程：350元，以减体重为主，约10-20斤。
第二疗程：320元，以瘦体脂为主，约5-10斤。
第三疗程：320元，体重、体脂均有减少，约5-10斤。
第四疗程：300元，巩固疗效，拒绝反弹。
健康减肥食谱
一日三餐不可少，健康减肥身体好。
早餐：1杯白豆浆（无糖）+1个全麦面包或脱脂牛奶+鸡蛋清1个。
午餐：1两米饭+少油素菜（最好用清水煮过）
晚餐：6点以后不进食，最迟7点。6点以前不进主食，可吃西红柿、黄瓜、凉拌菜。
水果：只吃苹果，即2个/日。
水：白开水，自沏茶水1000-1500ml/日，（渴时只喝少许），不喝饮料、酒、汤类。
注意事项： 1、细嚼慢咽（每餐25-30分钟吃完）。
2、拒绝剧烈运动。
3、保证良好睡眠，忌熬夜。
电
话：2487252
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